続けたらどうなる、わたしのカラダ

さて、お風呂あがりに毎日ストレッチとか週一回のヨガなど、何か定期的にしている人は多いだろう。

例えばストレッチやヨガを続けるのは柔軟性が向上したり、リラックスできるなどの理由からではないだろうか。

 「鍼灸を受けるようになってから、自分のカラダに気を配るようになった」患者さんのこんな言葉を時々反芻する私である。

 鍼灸を受ける前はアイスコーヒーやフラペチーノなどが大好きだったMさんは、治療を継続してから1年程たち、

「以前はこんな冷たいものをしょっちゅう口にしていたんだ」と思うほど、冷たいものがダメになった。

 「鍼灸に出会ってホント良かったです」そう言うMさんの言葉が私にとっても「鍼灸に出会ってホント良かった」と思える魔法の言葉なのだ。

鍼灸治療を続けることで、治療を受ける方は自分の体に気を配り、冷たい飲食物が口にできなくなるというような変化に気づき、そして私のような治療者側にも学びがある。

何かを続けるってホント大事！である。