梅雨の時期、お灸はいいもんだ

人間には病気やけがを自分で治す自然治癒力と外部から入ってくる病原体などの異物から体を守るために備わったシステムである免疫力がある。

お灸はもぐさを用いて、体のさまざまなところにあるツボに温熱刺激を与えることによって、自然治癒力や免疫力をアップさせ、痛みを鎮める鎮痛効果が期待できる。

雨が続くと憂鬱だが、お灸の時間は気分転換にもなり、いいものである。

ただ、ツボの場所がわからない、どうやって始めればいいのかという人も多い。

近頃お灸教室などを開催している鍼灸院も増えている。お近くの鍼灸院で一度ご相談されてはいかがだろうか。